Sezonowość w kuchni służy zdrowiu ze względu na dostosowanie potraw do pory roku i temperatur panujących na dworze, jak i wykorzystanie jak najświeższych, dostępnych w danym miesiącu produktów - warzyw i owoców. Takie właśnie propozycje kulinarne prezentowane są na blogu - piernik leżakujący w grudniu, tarta z porami we wrześniu, tarta z burakami w listopadzie, a sernik na zimno z czereśniami w lipcu. Wszystkie przepisy zostały zaopatrzone w ciekawe, pomocne wskazówki dotyczące walorów zdrowotnych produktów oraz ich pełnego zastosowania w sezonowej kuchni.
